おはようございます。
ずっと続けている朝4時台起き生活。
最近眠くてなかなかスパッと起きられないのですが、なんとか4時半までには起きています。
そしてありがたいことに、早起き体質だった長女はお昼寝がなくなったことで6時ごろまで寝てくれている日が多く、この2時間弱がわたしにとって家事のゴールデンタイム。
ということで、いかに効率的に動くかを考えて、前日に翌日のやることリストをiPhoneのメモ機能に残すようにしています。
残すといっても、わたしが読んで分かれば良いので、単語だけだったり意味不明な言葉なことも多いのですが。
例えば、昨日作った今日のやることリストはこんな感じ。
作る料理やその他のタスクなど、細かいことも仕分けず、なんとなくは時系列にしながら全部ごちゃ混ぜにして書いています。
そして当日を迎えて、実際にこのメモを確認するのですが…。
朝一番に一度見たあとは、全部できたか夕方にチェックするぐらいで実際あまり見ていません。
前日に翌日の流れを考えてメモに残す作業をしている時点で、8割ぐらいはもう頭に入っているのかも。
わたしにとっては残したメモ自体ではなく、前日にメモを残すという作業自体が、効率的に動く大切な工程なのだと思います。
ちなみに手帳には1週間単位でのスケジュールやタスクを書くようにしているので、前日に残すメモは本当に細かすぎる内容を書いていて、次の日のメモを作る際には前日分を消去。
小さな達成感を味わうことで、毎日の繰り返しに意味を見出しています。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。