- 2025年7月8日
夏バテしない身体づくり
6月頃から真夏のような暑さが続いていて、なんとなく身体が重だるい感じがあります。 昨年は11月上旬まで暑い日があったことを思うと、まだあと3ヶ月はこの気候とうまく付き合っていかないといけません…。 自分なりのリズムで睡眠・食事・運動を続けているつもりですが、最近疲れやすいこともあるので改めて見直して […]
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暮らし
- 2025年7月6日
家族4人暮らし、タオルは5枚で足りる理由
今日はわが家のタオル事情についてのお話。 洗面室に置いているタオルは5枚だけです。 今は無印良品で購入したストライプ柄のフェイスタオルが5枚かごに入っています。 ドラム式乾燥機を使うとどんなタオルもふわふわになることもあり、メーカーには特にこだわりがありません。フェイスタオルサイズでシンプルな色味と […]
- 2025年7月4日
「濃厚パルだれ」が簡単で絶品だった！
「北欧、暮らしの道具店」さんのアプリで見つけた「濃厚パルだれ」がとっても簡単でおいしくてハマっています。 豆腐と粉チーズ(わが家はパルメザンより安めの粉チーズ)、オリーブオイルと塩を混ぜるだけの簡単レシピ。 焼き鮭に乗せたり、 サラダドレッシングにしたり。 わたしは豆腐が好きなので、ついつい多めに入 […]
- 2025年6月28日
プチリフォーム記録｜内窓を付けました
わが家は古い平屋暮らし。 以前は新築の家で気密性や断熱性の高い造りだったので、それに比べると暑さ寒さは段違い。 夏は家の中の方が暑く、冬は家の中の方が寒いことを、１年住んでみて実感しています。 やはり窓際の隙間が大きな要因だということで、できる場所だけ二重窓にプチリフォームをしました。 二重窓にした […]