- 2025年7月26日
わたしにとっての究極のご自愛方法
Voicyのトークテーマに「わたしのご自愛」というものがあったので、考えてみました。 色々具体的な行動はあるけれど、「自分を嫌いにならずにいること」がわたしにとって、一番大切にしたいことであり、究極のご自愛方法だと思います。 自分を好きになる必要はない(そう考えようとするとハードルが高い)のですが、 […]
CATEGORY
ひとりごと
- 2025年7月2日
心に残しておきたい言葉は、インプットとアウトプットでいつでも引き出せるようにしておく
先日、「『心に残った言葉の残し方』をぜひ聞きたいです」というリクエストをいただきました。 このブログでも、色々な本の一節を引用したり、ラジオで聴いた話を参考にして自分なりに考えたことを書くことが多くあります。 改めて、自分なりの「心に残った言葉の残し方」を整理してみました。 ①インプットすることで「 […]
- 2025年6月14日
頑張りすぎないためには、ひとつのことを突き詰めすぎないことも必要
頑張りすぎないコツ。 それは人それぞれだし、その時その時の状況や置かれている環境によっても変わってくると思います。 今日は最近のわたしにとっての頑張りすぎないコツについて書いてみたいと思います。あくまで今現在の話なので、また少し経ったら違うことが頑張りすぎないコツになっているかもしれません。 一例と […]
- 2025年6月12日
電気を消して家の魅力を再発見
家の中の推しスポットはありますか？ つい眺めてしまう場所、お気に入りのインテリアが飾ってある場所、何もない余白スペース。色々ありますよね。 わが家の推しスポットはどこですか？と聞かれると答えに迷います。 その理由は、季節や時間帯、天気によって推しスポットがころころ変わるから。 わたしは普段、特に平日 […]