- 2026年1月18日
“これ以上は落ち込まない”という最低ラインを整える
自己肯定感を育てる習慣。 Voicyのトークテーマに挙がっていたので、こちらについて考えてみました。 自己肯定感という言葉は、「自分を好きでいる力」や「前向きでいられる心」として捉えられています。 わたしが大事にしているのは、「これ以上は落ち込まない最低ラインを整えること」。 言い換えるなら、自己否 […]
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暮らし
- 2026年1月16日
本をたくさん読みたい！多読するために意識したいこと
本を読む時間をとるとかではなく、速く本を読むことで多読できるようになりたい…。 そう思ったきっかけがありまして。 昨年、三宅香帆さんのサイン会に参加したという話を書きました。 当日はトータル2時間弱、本屋さんにいたのですが、この世にはこんなにも本が出版されているのか…！と、当たり前のことに改めて愕然 […]
- 2026年1月14日
- 2026年1月14日
今年注目している人、そしてテーマ
Voicyのトークテーマで「#2026年注目トピック」があったので、個人的に注目していきたい人やテーマについてあれこれ話してみたいと思います。 【人】 昨年後半からハマっている、文芸評論家の三宅香帆さんと料理家の長谷川あかりさん。 三宅香帆さんの発信から、再び本が身近になったので、今年も選書を参考に […]
- 2026年1月4日
色々な代用を楽しんだお正月
帰省の予定もなく、ただひたすら家や近所で過ごしているお正月休みもそろそろ終わり。 元日には、お節料理っぽいお昼ごはんを作りました。 お節はちゃんと作ったことがなかったのですが、子どもたちにお正月感を味わってもらえたらなと、とりあえずあるもので準備しました。 お重を持っていないので、木製のお弁当箱や保 […]