- 2026年6月19日
30代夏服の制服化、新たなルール
年間20着前後の衣類で過ごしていて、夏はTシャツ3枚、ボトムス3本が定番化しています。 そんな中、自分の中で新たなルールができていることに気が付きました。 それは、 「Tシャツはプチプラで、ボトムスは好きなブランドのものを」 です。 Tシャツは汗をたくさん吸うということもあり、毎年買い換える前提。ワ […]
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暮らし
- 2026年6月17日
気分転換の効果をより高めるためのコツ
気分転換と聞くと、旅行とか外出みたいに“非日常”を入れるイメージがありますが、毎回そんな大きなことはできません。 少し前に、ひとりでホテルに宿泊した話を書きましたが、あれはまさに非日常。とーっても気分転換にはなりましたが、数年に一度あるかないかのとっておき。 だからこそ、日常の中に“軽い変化”を用意 […]
- 2026年6月13日
- 2026年6月13日
スマホ疲れの解消は物質回帰で
スマホ疲れは、きっとこれからも引き続き、なんならますます現代人にとって切り離せない問題になってくるように思います。(わたしももちろんそのひとり…) 「スマホ時間を減らす」だと、ざっくりしていて曖昧な目的だし、どちらかというと我慢の話になりがちです。 そこで、「スマホの担当業務を減らす」という考え方( […]
- 2026年6月9日
今年は２種類の梅シロップづくり
青梅１キロを今年は生活クラブで購入しました。 早速、洗ってヘタをとり、冷凍する下処理。 それから今年は２種類の梅シロップにしました。 ひとつは、毎年作っている「はちみつ黒酢梅シロップ」。榎本美沙さんのレシピです。 もうひとつは、「はちみつレモン梅シロップ」。こちらは、「北欧、暮らしの道具店」さんの記 […]