- 2026年6月13日
- 2026年6月13日
スマホ疲れの解消は物質回帰で
スマホ疲れは、きっとこれからも引き続き、なんならますます現代人にとって切り離せない問題になってくるように思います。(わたしももちろんそのひとり…) 「スマホ時間を減らす」だと、ざっくりしていて曖昧な目的だし、どちらかというと我慢の話になりがちです。 そこで、「スマホの担当業務を減らす」という考え方( […]
- 2026年6月11日
- 2026年6月11日
みんな違ってみんないい、の前に
最近、子育てで反省したことについて書いてみたいと思います。 音楽や体育といった実技科目が苦手な長女に対して、わたしと夫の対応が対象的だったのです。 そこから考えたこと、本を通してさらに自分の中に落とし込めたことなど。 ひとりの大人として、親として、「みんな違ってみんないい。得意不得意があっていい。」 […]
- 2026年6月9日
今年は２種類の梅シロップづくり
青梅１キロを今年は生活クラブで購入しました。 早速、洗ってヘタをとり、冷凍する下処理。 それから今年は２種類の梅シロップにしました。 ひとつは、毎年作っている「はちみつ黒酢梅シロップ」。榎本美沙さんのレシピです。 もうひとつは、「はちみつレモン梅シロップ」。こちらは、「北欧、暮らしの道具店」さんの記 […]
- 2026年6月7日
共感できないときは理解をゴールに
最近読んだ本で印象に残った言葉。 「共感ではなく、理解をゴールにする」という考え方です。 これは土門蘭さんの「ほんとうのことを書く練習」という本の中で出てきた言葉。 土門さんが、“死にたいと思ってしまう自分”に対して、最初は共感できなかったらしいんです。 「そんなこと思っちゃだめだ」「もっと前向きに […]