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・30代、在宅ワーク中 ・夫と年子姉妹の4人暮らし ・北欧式整理収納プランナー ・YouTubeやInstagramでは日々の生活のことを発信しています

  • 2026年5月4日

今年はぬか漬け休んで浅漬けで

4月下旬もまだまだ肌寒い日がありましたが、週間予報を見ていると、ここから先は最高気温が20度を下回る日はなさそう。 ようやく初夏のさわやかな季節に向かっていくのかとワクワクしているところです。 寒さが過ぎると食べたくなるのが、さっぱりしたお漬物。 これまではぬか漬けを作って朝食に食べていました。 無 […]

  • 2026年5月2日

献立リマインダーリストの新たなる使い方

朝のうちに夕食まで作り終えるために、前日から献立と使う鍋を作業順にリマインダーリストに登録しておくことで、朝は手を動かすだけ状態にしています。 リマインダーリストは、一度入力しても簡単に順番を入れ替えたり消去することができるのが便利。 一度作業順に並べたつもりでも、ふと「いや、先にあっちの鍋で先に茹 […]

  • 2026年4月30日

「アイデアあったら教えて」よりも「違和感あったら教えて」

話しやすい人とは、何でも受け止めてくれる人。「この人だったら何を言っても大丈夫という安心感」みたいな空気をまとっている人のことを指すのだろうなぁと漠然と思っていました。 その漠然とした感覚を、もう少し具体的に言葉にするとこういうことなのかも!と気付くきっかけがあったので、この話をしてみようと思います […]

  • 2026年4月28日
  • 2026年4月28日

何をやるか(中身)は内発的動機、どう届けるか(手段)は外発的動機

モチベーションを保つには、いかに内発的動機付けをするかが大切だと、様々な媒体で見聞きしてきたように思います。 他者に評価されるために、報酬を得るためにといった外発的動機ではなく、やりたいという自発的な意志に基づく内発的動機があってこそ、何事も持続できるもの。 それは確かにそうで、わたしもまさにブログ […]