- 2026年3月25日
習慣化・継続化するための合言葉を決めておく
家事や運動など、習慣化したいもの。 それを続けるためのモチベーションについては、これまでも色々と考えてきました。 習慣化するためには、「ハードルを低くするといい」とか「小さなことから始めるといい」などが、よく言われていることだと思います。 それは本当にそう。 毎日のことだからハードル低く、無意識レベ […]
家事や運動など、習慣化したいもの。 それを続けるためのモチベーションについては、これまでも色々と考えてきました。 習慣化するためには、「ハードルを低くするといい」とか「小さなことから始めるといい」などが、よく言われていることだと思います。 それは本当にそう。 毎日のことだからハードル低く、無意識レベ […]
歯の定期健診、わが家は家族4人全員、同じ歯科で受けています。 以前住んでいた地域にある歯科なので、今の家からは車で小一時間かかる距離ではありますが、3、4ヶ月に一度の頻度。 少し遠出するイベント感覚で通っています。 どちらかというとインドア派な家族。普段の休日は近場の公園や図書館で過ごすことが多いの […]
次女の卒園式を終えて、いよいよ次は入学式。 昨年に長女の入学準備を経験しているので、少し気持ちに余裕を持って過ごしていたのですが。 なんやかんやバタバタしてきました。 3月に入ってから登校班の連絡や子ども会の歓送迎会や夜の集まりがあったり。 そして、入学式よりも先に学童が始まるので、お弁当2つを毎朝 […]
次女の卒園式がありました。 昨年の長女に続いて、2年連続のセレモニー年。 いよいよわが家から、未就学児という存在がなくなるわけで。 毎日の送迎というのも、長期休暇中の学童以外では終わりを迎えるということで。 昨年よりも、なんとなく強く子育ての節目を感じている最近です。 思い返せば長女を0歳児として保 […]